ハーブのふりかけ
メディカルハーブ検定の
3月の受験をする為に
去年から受講される方々が
ラストスパートをかけに
受講しに来られてます。
今朝は実習で、
チャイ作りと
ネトルのふりかけを
乾かしていた紫蘇や緑茶や海苔
そして、ごまなども入れて
とても上手に仕上がりました♪
ネトルは、
鉄分やビタミン、ミネラルが多く含み
よく体質改善などにも
用いられ
今時期、花粉症予防に
サプリや煎剤（ティーにして）
飲まれてる方も多いです。
秋に採取される根にも
良性の前立腺肥大や
残尿感などの軽減に
期待して使われます。
ふりかけの
芳ばしい香りの中‥
黒文字精油をかおり、
“香りとても最高ですね♪
寝る前やイライラした時に
持っておきたいです“
と購入され、
帰宅してすぐ
おにぎりして試食します♪
と楽しそうに
帰宅されました。
検定試験頑張って‼︎
またきてね！
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