東京へ行った帰り、ちょっと遠回りして江ノ島へ行きました。 どこまでも照らす太陽の光と どこまでも続く海 何も考えない贅沢な時間を過ごしました。 海の香りとターコイズブルーが変化する色が好きです。

自分の欠点にしっかり向き合い、改善点を考えた時に、強みにもなるものです。 興味関心の分野を深めることは、楽しいし、深いし・・ 自分が無知であることを認識してるからこそ、 好きな分野は深めて、学び続ける事で自分の専門分野に […]

感情は、表情筋に影響を与え癖付けをします。 いつもどんな顔をしているか、ふと顔を見る習慣を持つことも良いかもしれないです。 嬉しいこと・感動すること・優しい気持ちになれること・微笑ましいこと等 日常生活でそういう事が多け […]

心地良い香りと空気中の有害なバクテリアを除菌・消臭し、抗菌効果を高めるものです♪ 職人が手作りでひとつひとつガラスを使って、作っていきます。 同じ種類のものでも、色の出方が違うので、世界で一点しかないデザインになります。 […]

去年から、いろんな転機があったおかげで、自分のストイックさを改めて知りました。 変わるきっかけや学ぶことがあるとしたら、 その出会った事で、何かを得たいです。 直感で動き、失敗もあるけれど、この転機を活かしてまた沢山の成 […]

玄米甘酒を頂いたので、スコーンを作りました。 りんご・クランベリー・ナツメ等をMIXして出来上がり♪ 外はカリカリで中はジューシーに仕上がりました。 喉が、からからになるスコーンではなくて、しっとりできたスコーンです。 […]

愛媛県久万高原町で開催された森の中のハーバルイベントで、 当時私は、イメージアロマフレグランスを仲間達と作成したり、おちこちでお手伝いしたりと 京都に来る直前のイベントでの私にとって、人生の1ページになる思い出です。 F […]

おはようございます！ 少しでも朝の時間を作り、音楽を聴きながら、ゆっくりハーブティーを淹れて香りを放ち ストレッチをしています。 心の余裕はそういう部分に出てきて、日常生活にも丁寧さが反映されていく気がします。 せっかち […]